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NAS 結果報告と苦言

今日も今日とてNASにいってきました。
夜の20:00から22:00で、大体いつも筋トレする時は2時間コースです。

開始日(10月1日)と前回(11月24日)と本日(11月29日)の比較です。

身長169cm
体重69kg→64.4kg→63.9g→(-5.1kg)
・脂肪
 体脂肪率26.6%→19.8%→17.1%
    腕27.8%→19.7%→16.5%
    脚23.5%→17.2%→14.8%
・筋肉
 筋肉量21.2kg→21.9kg→23.2kg
    腕2.9kg→3.3kg→3.8kg
    脚9.5kg→9.6kg→10.1kg
 筋肉率30.7%→34.0%→36.3%
    腕35.0%→39.7%→41.5%
    脚47.9%→51.7%→53.5%

まあ、順調ですかね。

ただね、トレーニングするわけでもなく、マシンに座っておしゃべりしてる人がいるんだよね。
トレーニング間のインターバルで1分とか休んでるんだったら分かるんだけどさ。
ずっと、おしゃべり。
確かに、マシンは空いてたよ。でもね、基本的にマシンは一台ずつしかないからね。言ってくれりゃどくよって思ってるかもしれないけど、使いずらいよね。
で、一番嫌だったのは、その人とおしゃべりしてるのがスタッフだったこと。
コミュニケーションとるのはいいことだけれどさ、エアロバイクとか沢山あるマシンでトレしながらお話するのはいいけど、基本的に1台ずつしかないマシンじゃ、やんないでよね。
スタッフがこれじゃ、駄目だよ。せめて、椅子にでも座ってお話してよ。

そんなこと考えながらトレしてたら思い出したけど、前も同じ場面を見たなって。
確か、同じ二人だった気がする。

うーん、仕事しないで、邪魔になるスタッフは、辞めてほしいわ。
せめて、俺の行く時間は、こないでね。

でも、こんなブログでつぶやいても意味ないか。

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